Buenos días,
Hay algo más importante que un contrato con uno mismo? Hace unas semanas que comencé a entrenar, ya os he hablado que me gusta irme a correr de vez en cuando pero hace unas semanas he mepzado a entrenar un poquito más, a tener un poco más de constancia y a no dejar pasar más de dos días sin hacer algo.
Hubo algo que me terminó de motivar, y fue cuando leí esto:
Muy motivador no??? A mi me encantó la frase de hacer de la voluntad el músculo más fuerte de mi cuerpo, precisamente ese es el que más débil tengo, tengo claro que si alguno de mis proyectos han fracasado es porque no lo intenté lo suficiente, porque no puse el empeño necesario en ello. Inspirada por los amigos de Reebok he decidido firmar mi contrato, he decidido que el ejercicio sea una constante en mi vida.
Voy a olvidarme de la báscula, no me importa que ahora pese 85 kilos, me importa que no soy capaz de hacer una flexión o de bajar mi tiempo por Kilómetro, desde hoy voy a valorar mi cuerpo por lo que sea capaz de hacer, lo rápido que pueda correr, lo alto que pueda saltar o el peso que pueda levantar, no se trata de una talla, o de un peso, se trata de una meta y de una forma de vida.
Comparto con vosotras algún truco que me motiva y mucho a empezar cuando no estoy de humor…
La música para mi lo es todo, corro más rápido cuado la lista de canciones me motiva!
Visualizo partes de mi cuerpo que no me gustan y pienso en cómo pueden quedar de bien!
Imagino cómo me sentiré si alguna vez consiguiera hacer una 10K
Y ahora me vuelvo loca con la ropa de deporte, me encantan los pantalones de deporte las zapatillas, los tops! Y sueño con poder salir algún día sólo con mi top!
Ya os iré contando avances y compartiré otro día la rutina de ejercicios que suelo hacer.
Besitos de mariposa
Me imagino que vale si tan solo te subes a una caminadora cada dia mayor tiempo no?
Claro que si!!
Pues mucho ánimo! A ver si me ayudas a ponerme las pilas también! Seguro que lo consigues!! Un beso